Beweegcoach en lifestyle coaching
Bij Social Suzy kan je terecht voor beweegcoaching, persoonlijke/ lifestyle coaching en hoofdpijnmassage. Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Amsterdam Oud-West of online (en in Amsterdam in sommige gevallen zelfs aan huis!).
Beweegcoaching
Als beweegcoach help ik mensen meer/voldoende te laten bewegen en minder te laten zitten. We kijken samen naar hoe je op een fijne manier een duurzame verandering in je zit- en beweeggedrag aanbrengt, die je zelf kan volhouden en je plezier en voldoening geeft. Dat houdt niet alleen in meer sporten, maar bewegen in het algemeen. Voldoende beweging leidt namelijk tot meer creativiteit, betere slaap, minder stress en een betere gezondheid!
Houd je niet van de sportschool? No worries, we kijken naar wat wel bij je past en wat jij kan volhouden.
Life coaching
Op zoek naar een life coach?
Loop je tegen iets aan of wil je graag verder komen dan alleen maar plannen maken? Zit je niet zo lekker in je vel?
Ik ben opgeleid als coach. Je kan bij mij terecht voor coaching op zowel privé- als werkvlak.
Hoofdpijnmassage
Heb jij regelmatig last van hoofdpijn? Dan is de anti - hoofdpijnmassage iets voor jou.
Hoofdpijn is natuurlijk erg vervelend en kan je dagelijks leven behoorlijk negatief beïnvloeden. Het liefst wil je daarom een langdurige oplossing en niet alleen maar eentje voor de korte termijn. Daarom kijk ik graag samen met jou wat verder. Ik bespreek met je wat de mogelijke oorzaken van je hoofdpijn kunnen zijn en stel eventueel een behandelplan voor je op.
De massage is met kleding aan, ik maak geen gebruik van olie.
